Dla kogo jest ten jadłospis?

Dla osób z nietolerancją laktozy

Dla osób z celiakią lub nadwrażliwością na gluten

Dla osób z dolegliwościami jelitowymi (wzdęcia, bóle brzucha, biegunki)

Dla osób, które chcą jeść zdrowo bez konieczności liczenia kalorii

Dla zapracowanych, którzy potrzebują prostych i smacznych posiłków

 Dla całej rodziny  dzieci i dorosłych Co możesz osiągnąć dzięki temu jadłospisowi?

Zmniejszenie dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego

Lepsze samopoczucie i więcej energii każdego dnia

Ułatwienie codziennego planowania posiłków

Nauka komponowania zdrowych posiłków bez glutenu i laktozy

Poprawa jakości diety bez restrykcyjnych wyrzeczeń

Wsparcie redukcji masy ciała lub utrzymania prawidłowej wagi

30-dniowy jadłospis bez laktozy i glutenu został stworzony dla osób, które chcą jeść zdrowo, smacznie i bezpiecznie pomimo nietolerancji pokarmowych. Znajdziesz w nim proste przepisy, gotową listę zakupów oraz pełne menu na 30 dni, które pomoże zadbać o jelita, poprawić samopoczucie i odzyskać komfort trawienny.